Mengenal Lebih Dalam Apa Itu Gerd

hantengri.org – GERD, atau Gastroesophageal Reflux Disease, adalah kondisi yang melibatkan naiknya asam lambung ke kerongkongan. Ini terjadi ketika katup antara kerongkongan dan lambung, yang disebut sfingter esofagus bawah, tidak berfungsi dengan baik. Sfingter ini seharusnya menutup setelah makanan melewati kerongkongan ke dalam lambung. Ketika sfingter tidak menutup secara efektif, asam lambung dapat naik kembali ke kerongkongan, menyebabkan iritasi dan gejala yang terkait dengan GERD, seperti sensasi terbakar di dada (heartburn), mulut yang terasa pahit, dan kadang-kadang bahkan kesulitan menelan.

Meskipun gejalanya sering mirip dengan penyakit maag, GERD sebenarnya memiliki penyebab dan mekanisme yang berbeda. Faktor risiko untuk GERD termasuk obesitas, kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, serta makanan dan minuman tertentu yang dapat memicu refluks asam.

Memahami Penyebab dan Gejala Gerd

Penyebab GERD bisa bervariasi, termasuk:

  1. Makanan dan minuman: Makanan pedas, berlemak, atau asam, minuman berkafein, minuman berkarbonasi, alkohol, serta cokelat bisa memicu gejala GERD.
  2. Kebiasaan Merokok: Merokok bisa mengganggu fungsi otot-otot yang mengendalikan bukaan antara kerongkongan dan lambung.
  3. Obesitas: Kegemukan bisa meningkatkan tekanan pada perut, memperburuk gejala GERD.
  4. Hamil: Perubahan hormonal dan tekanan tambahan pada perut selama kehamilan dapat memperburuk GERD.
  5. Stres: Stres dan kecemasan dapat meningkatkan produksi asam lambung.

Gejala umumnya termasuk:

  1. Sensasi Terbakar di Dada (Heartburn): Merupakan gejala paling umum GERD, terasa seperti sensasi terbakar di dada yang bisa naik hingga tenggorokan.
  2. Regurgitasi: Sensasi pahit atau asam di tenggorokan, terutama setelah makan atau berbaring.
  3. Mulut Pahit: Rasa pahit di mulut, terutama setelah bangun tidur.
  4. Mulas dan Nyeri Perut: Terutama setelah makan.
  5. Kesulitan Menelan: Sensasi tercekik atau tertahan saat menelan makanan atau cairan.
  6. Batuk Kronis: Batuk yang terus-menerus, terutama di malam hari, yang mungkin disebabkan oleh asam lambung yang naik ke kerongkongan dan mengiritasi saluran pernapasan.
  7. Pilek dan Radang Tenggorokan yang Berulang: Terutama jika disertai dengan batuk.

Jika Anda mengalami gejala yang mencurigakan GERD secara teratur, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi dan pengobatan yang tepat.

Simak Cara Mengatasinya yang Benar

Cara mengatasinya meliputi:

  1. Perubahan gaya hidup: Menghindari makanan pemicu, menghindari makan besar sebelum tidur, mengangkat kepala tempat tidur, berhenti merokok, dan mengurangi konsumsi alkohol.
  2. Diet Sehat: Konsumsi makanan rendah lemak, tinggi serat, dan rendah asam.
  3. Obat-obatan: Antasida, obat penghambat asam, dan obat penahan proton adalah pilihan umum untuk mengurangi produksi asam lambung dan meredakan gejala.
  4. Pengobatan Herbal: Beberapa orang menemukan bantuan dari obat-obatan herbal seperti licorice, chamomile, atau jahe.
  5. Pembedahan: Untuk kasus yang parah dan tidak merespons terhadap pengobatan lainnya, pembedahan bisa menjadi pilihan terakhir.

Selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis yang akurat dan rencana pengobatan yang sesuai dengan kondisi spesifik Anda. Jangan ragu untuk berbicara dengan dokter Anda tentang gejala dan perawatan yang mungkin efektif bagi Anda.